Nyalakan Kembali Gairah Bercinta
K32-11 | Dini | Rabu, 8 Juni 2011 | 09:49 WIB
|
<javascript:void(0)>
<http://twitter.com/home?status=Nyalakan+Kembali+Gairah+Bercinta+http://female.kompas.com/read/2011/06/08/09494069/Nyalakan.Kembali.Gairah.Bercinta>
<http://female.kompas.com/read/2011/06/08/09494069/Nyalakan.Kembali.Gairah.Bercinta#>
Share:
SHUTTERSTOCK<http://female.kompas.com/read/2011/06/08/09494069/Nyalakan.Kembali.Gairah.Bercinta#>
Saling bersentuhan, berciuman, dan berpelukan saja sudah cukup untuk membuat
Anda berdua merasa lebih dekat.
*Artikel Terkait:*
- Mau Nyalakan Gairah Si Dia? Rangsang Kelima
Indranya<http://female.kompas.com/read/xml/2010/12/14/20434687/Mau.Nyalakan.Gairah.Si.Dia.Rangsang.Kelima.Indranya>
- Hal-hal yang Pengaruhi Gairah
Bercinta<http://female.kompas.com/read/xml/2010/09/20/11163183/Hal-hal.yang.Pengaruhi.Gairah.Bercinta>
- Makanan-makanan Penambah Gairah
Bercinta<http://female.kompas.com/read/xml/2009/12/28/17332665/Makanan-makanan.Penambah.Gairah.Bercinta>
- Ini Dia Si Pembunuh Gairah
Bercinta<http://female.kompas.com/read/xml/2009/11/30/15195384/Ini.Dia.Si.Pembunuh.Gairah.Bercinta>
- Agar Tak Kehilangan Semangat
Bercinta<http://female.kompas.com/read/xml/2008/10/25/11024340/Agar.Tak.Kehilangan.Semangat.Bercinta>
- GramediaShop : I Didn't Lose My Heart, I Sold It On
Ebay!<http://www.gramediashop.com/book/detail/9789792261240>
- GramediaShop : Wajah Sang
Pembunuh<http://www.gramediashop.com/book/detail/9789792251449>
*KOMPAS.com* - Ada banyak faktor yang bisa membuat gairah di tempat tidur
jadi menyurut. Coba beberapa tip berikut ini untuk mengembalikannya.
*Latihan aerobik*
Luangkan waktu untuk melakukan latihan aerobik berintensitas sedang
setidaknya 2-3 kali seminggu. Ini akan dapat memperbaiki suasana hati dan
meningkatkan stamina. Selain itu, tubuh yang bugar juga dapat meningkatkan
rasa percaya diri. Bukan mustahil Anda akan menganggap diri Anda lebih
seksi!
Olahraga juga dapat membantu mengencangkan otot-otot yang berada di area
seksual, sehingga dapat meningkatkan sensasi dan aliran darah ke area
tersebut. Coba lakukan senam ringan untuk mengencangkan otot pelvis setiap
pagi dalam malam. Caranya, tahan perut Anda seperti sedang menahan
keinginan untuk buang air kecil. Nah, otot yang terasa tegang saat Anda
melakukan hal itu adalah otot yang perlu Anda olah setiap harinya.
Kencangkan otot tersebut hingga hitungan kelima, rileks, kemudian ulangi
lagi selama lima menit.
*Gunakan bantuan herbal*
Sejak dahulu kala, orang sudah mengandalkan herbal untuk mengatasi beragam
masalah seksual. Anda bisa mencoba ginseng untuk memberikan dorongan energi,
menyeimbangkan hormon, dan memperbaiki aliran darah ke daerah genital.
Sementara apabila Anda sulit merasakan rangsangan, cobalah damiana untuk
meningkatkan sensitivitas di area intim. Perlu diingat, bahan-bahan herbal
ini tidak dianjurkan jika Anda sedang hamil. Segera berkonsultasi dengan
dokter apabila Anda sedang dalam pengobatan medis tertentu.
*Atasi kebosanan*
Semakin lama usia pernikahan, urusan bercinta dapat menjadi terlalu monoton
dan membosankan. Untuk itu, luangkan waktu khusus bersama pasangan
setidaknya seminggu sekali dan kembalilah ke masa pacaran dulu. Anda bisa
mengobrol seputar hal-hal ringan, seperti apa yang disukai atau tidak
disukai, atau lebih khusus membicarakan bagaimana caranya supaya kehidupan
seks Anda jadi lebih semarak. Anda tidak perlu sampai memaksakan diri untuk
sampai bercinta jika memang tidak ingin. Saling bersentuhan, berciuman, dan
berpelukan saja sudah cukup untuk membuat Anda berdua merasa lebih dekat.
Jika setelahnya acara ini akan berlanjut di tempat tidur tidak perlu juga
memaksakan hingga sampai mencapai orgasme. Lakukan apa yang membuat Anda
berdua merasa nyaman satu sama lain, tanpa harus saling memaksakan
keinginan.
Yang juga perlu dipertimbangkan adalah perubahan pada rutinitas bercinta.
Cobalah melakukannya di tempat yang berbeda dan pada waktu yang lain dari
biasanya. Jangan ragu juga untuk bereksperimen untuk menemukan beberapa
posisi baru. Semua ini akan membuat Anda kembali menantikan saat-saat intim
bersama pasangan, bagaikan pengantin baru!
*Singkirkan stres*
Pulang ke rumah membawa segudang masalah, rasa kesal, hingga kelelahan tiada
tara, hanya akan membuat Anda menjalani sisa hari tanpa keinginan untuk
bermesraan dengan pasangan. Karenanya, pastikan hidup Anda tidak dirundung
stres berlebihan dan selalu sempatkan diri untuk meredakannya dengan
berbagai cara, mulai dari mengobrol dengan teman, berendam air hangat di bak
mandi ditemani lilin aromaterapi, atau sekadar bersantai ditemani secangkir
teh dan buku novel favorit. Semua dapat menjadi "obat" mujarab yang
mengembalikan gairah Anda.
*Minta bantuan ahli*
Adanya masalah rumah tangga yang berlarut-larut dengan pasangan dapat
mengganggu kehidupan seksual Anda. Cobalah untuk mendiskusikannya secara
terbuka dengannya. Namun, apabila semua jalan yang ditempuh sudah buntu,
sepertinya Anda butuh bantuah ahli. Kunjungi penasihat pernikahan untuk
mendapatkan mediasi. Ketika masalah terselesaikan, ikatan emosional Anda
dengan pasangan akan kembali menguat dan dengan sendirinya Anda akan lebih
tertarik untuk berbagi kasih dengannya.
*Sumber: Health & Fitness*
--
Aldo Desatura ® & ©
Twitter = @desatura
YM = desatura
Facebook = hanjakal@gmail.com
================
Kesadaran adalah matahari, Kesabaran adalah bumi
Keberanian menjadi cakrawala dan Perjuangan Adalah pelaksanaan kata kata
[Non-text portions of this message have been removed]
Milis Wanita Muslimah
Membangun citra wanita muslimah dalam diri, keluarga, maupun masyarakat.
Twitter: http://twitter.com/wanita_muslimah
Situs Web: http://www.wanita-muslimah.com
ARSIP DISKUSI : http://groups.yahoo.com/group/wanita-muslimah/messages
Kirim Posting mailto:wanita-muslimah@yahoogroups.com
Berhenti mailto:wanita-muslimah-unsubscribe@yahoogroups.com
Milis Keluarga Sejahtera mailto:keluarga-sejahtera@yahoogroups.com
Milis Anak Muda Islam mailto:majelismuda@yahoogroups.com
Milis ini tidak menerima attachment.
0 comments:
Post a Comment