ORANG DEWASA (Wanita) PERLU MINUM SUSU
Orang dewasa biasanya tidak pernah atau jarang sekali minum susu.
Padahal sebenarnya orang yang sudah berumurpun masih perlu minum susu,
terutama wanita!
Hasil penelitian menunjukkan bahwa susu tidak hanya penting bagi anak-anak
yang sedang tumbuh.
Minum banyak susu pada masa kanak-kanak dan remaja menyebabkan tulang-tulang
menjadi kuat, sehingga dapat lebih tahan terhadap efek penuaan.
Zat kapur (kalsium) didalam susu yang membuat tulang menjadi kuat pada usia muda.
Apalagi wanita, mereka perlu sekali menambah simpanan kalsium didalam tulangnya.
Karena dapat memelihara kepadatan tulang pada wanita yang telah mengalami menopause.
Selain itu dapat pula mencegah terjadinya osteoporosis, penyakit yang menyebabkan
tulang menjadi tipis - keropos.
Dari hasil penelitian ternyata tanpa adanya cukup zat kapur, maka massa dari tulang-tulang
kerangka tubuh akan sangat menurun pada usia 70 tahun-an.
Kiranya dalam bulan puasa ini dapat juga ditambahkan menu segelas susu ketika sahur dan
atau saat menjelang tidur. [lm-11/11]
[dari berbagai sumber]
-----------------------------------------
l.meilany
060811/06ramadhan1432h
[Non-text portions of this message have been removed]
Milis Wanita Muslimah
Membangun citra wanita muslimah dalam diri, keluarga, maupun masyarakat.
Twitter: http://twitter.com/wanita_muslimah
Situs Web: http://www.wanita-muslimah.com
ARSIP DISKUSI : http://groups.yahoo.com/group/wanita-muslimah/messages
Kirim Posting mailto:wanita-muslimah@yahoogroups.com
Berhenti mailto:wanita-muslimah-unsubscribe@yahoogroups.com
Milis Keluarga Sejahtera mailto:keluarga-sejahtera@yahoogroups.com
Milis Anak Muda Islam mailto:majelismuda@yahoogroups.com
Milis ini tidak menerima attachment.
0 comments:
Post a Comment