Resiko lebih tinggi bersepeda di kota adalah ditabrak motor/mobil. Apalagi makin banyak anak2 kecil diberikan motor oleh ortunya (dan polisi nggak peduli mendisiplinkan, wong anak kecil nggak ada duitnya). Resiko bisa dikurangi dengan sepeda berame2.
Tapi sesama pegowes mengerti apa yg dirasakan ketika bersepeda. Total freedom! Suatu pengalaman yg tak tergantikan, dan nggak bisa diteorikan.
Saya sendiri bukan pegowes profesional, bersepeda bisa kugantikan dengan trekking, snorkeling, camping, walking, swimming, yoga, aerobic. Yg tiap hari rutin kulakukan adalah senam dan yoga exercise.
( Kekhusyukan bersenam/yoga melebihi kekhusukan solat. Bukan saya bilang senam/yoga lebih baik, hanya saja saya masih belum temukan pintu solat yg khusyu. Solatnya ummat Islam secara koletif belum terealisasi manfaatnya).
Saya suka bersepeda menyusuri jejak2 budaya, situs, mesjid tua, dll. Kalau nonton tari Bali biasanya nangis.
Ada hal yg sama dirasakan, yg sebenernya "sama barangnya" ketika kita solat khusyu (bukan karena solat kewajiban atau solatnya teroris), yoga, meditasi, mengagumi pemandangan/kesenian, fokus berkarya, menulis,dll silakan ditambah.
Ada kekhusukan yg nggak bisa dijabarkan. Andaikata secara keseharian kita hidup di kesadaran seperti ini, keajaiban dunia akan terealisasi.
Salam
Mia
Sent from my BlackBerry® smartphone from Sinyal Bagus XL, Nyambung Teruuusss...!
-----Original Message-----
From: "Lestyaningsih, Tri Ning" <ninghdw@chevron.com>
Sender: wanita-muslimah@yahoogroups.com
Date: Mon, 10 Oct 2011 08:36:16
To: <wanita-muslimah@yahoogroups.com>
Reply-To: wanita-muslimah@yahoogroups.com
Subject: [wanita-muslimah] Pegowes Hirup Polusi 2 Kali Lebih Banyak dari Pejalan Kaki
Assalaamu'alaykum..
Baca ini inget mbak Lina..
Mbak.. untuk perhatian ya...
Wassalaam,
-Ning
http://www.detikhealth.com/read/2011/10/09/100259/1739904/763/pegowes-hi
rup-polusi-2-kali-lebih-banyak-dari-pejalan-kaki?ld991103763
Minggu, 09/10/2011 10:02 WIB
Pegowes Hirup Polusi 2 Kali Lebih Banyak dari Pejalan Kaki
AN Uyung Pramudiarja - detikHealth
Bersepeda alias gowes sama sehatnya dengan aktivitas fisik lainnya,
termasuk jalan kaki. Namun jika dilakukan di tengah kota, bersepeda
kurang sehat karena polusi yang dihisap oleh pegowes 2 kali lebih banyak
dibanding pejalan kaki.
Sebuah riset kecil untuk membuktikan hal itu dilakukan seorang ilmuwan
dari Barts and London School of Medicine, Dr Chin Nwokoro. Ia mengamati
sampel dahak dari 10 orang, terdiri dari 5 pejalan kaki dan 5 pengendara
sepeda yang ditemuinya di London.
Hasil pemeriksaan di laboratorium menunjukkan, dahak yang diambil dari
pengendara sepeda mengandung unsur karbon 2,3 kali lebih banyak
dibandingkan pada pejalan kaki. Unsur karbon menunjukkan adanya cemaran
karbon monoksida (CO) dari asap kendaraan bermotor.
"Olahraga bagus untuk kesehatan, tetapi olahraga di tempat yang tidak
ada polusinya tentu akan jauh lebih bagus," ungkap Dr Nwokoro yang akan
mempresentasikan temuan itu dalam kongres European Respiratory Society
di Amsterdam pekan depan, seperti dikutip dari Reuters, Minggu
(9/10/2011).
Dr Nwokoro memang belum menyimpulkan apa yang menyebabkan pegowes bisa
menghirup polusi lebih banyak dibandingkan pejalan kaki. Namun secara
teori, ia mengatakan bahwa seseorang cenderung bernapas lebih dalam dan
lebih sering saat bersepeda dibandingkan saat berjalan kaki.
Karbon monoksida merupakan sisa pembakaran tidak sempurna dari berbagai
jenis bahan bakar fosil, yakni minyak bumi dan batubara. Dalam kadar
tertentu, gas ini akan menyabotase fungsi hemoglobin atau zat merah
darah sehingga tidak bisa mendistribusikan oksigen.
Gejala keracunan gas ini antara lain sesak napas serta ritme jantung
yang tidak teratur. Dalam kadar kecil memang tidak menimbulkan gejala,
namun jika terakumulasi maka dampaknya bisa sangat buruk karena
meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung.
[Non-text portions of this message have been removed]
------------------------------------
=======================
Milis Wanita Muslimah
Membangun citra wanita muslimah dalam diri, keluarga, maupun masyarakat.
Twitter: http://twitter.com/wanita_muslimah
Situs Web: http://www.wanita-muslimah.com
ARSIP DISKUSI : http://groups.yahoo.com/group/wanita-muslimah/messages
Kirim Posting mailto:wanita-muslimah@yahoogroups.com
Berhenti mailto:wanita-muslimah-unsubscribe@yahoogroups.com
Milis Keluarga Sejahtera mailto:keluarga-sejahtera@yahoogroups.com
Milis Anak Muda Islam mailto:majelismuda@yahoogroups.com
Milis ini tidak menerima attachment.Yahoo! Groups Links
<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/wanita-muslimah/
<*> Your email settings:
Individual Email | Traditional
<*> To change settings online go to:
http://groups.yahoo.com/group/wanita-muslimah/join
(Yahoo! ID required)
<*> To change settings via email:
wanita-muslimah-digest@yahoogroups.com
wanita-muslimah-fullfeatured@yahoogroups.com
<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
wanita-muslimah-unsubscribe@yahoogroups.com
<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/
0 comments:
Post a Comment