Resep Hidup Sehat
By: M. Agus Syafii
Pernah di Rumah Amalia kedatangan seorang bapak yang usianya hampir mendekati 73 tahun namun badannya masih sehat dan kekar. Saya sempat bertanya pada beliau, "Bapak usia sudah hampir 73 tahun tapi masih sehat dan kekar, apa sih resepnya?" Beliau tersenyum dan mengatakan, "Resep hidup sehat itu adalah nrimo ing pandum."
Istilah "Nrimo ing pandum" artinya menerima apapun yang diberikan Allah Subhanahu Wa Ta'ala, apa yang menjadi hak kita, tidak serakah dan tidak mengambil punya orang lain. Berdasarkan riset atau penelitian tingkat harapan hidup yang tertinggi bukan hanya pola konsumsi makan namun lebih kepada gaya hidup, ternyata ditemukan selain konsumsi makanan serat melalui buah dan sayuran, pola hidup menerima dan mensyukuri kehidupan bisa membuat tubuh lebih sehat dan bugar.
Kehidupan modernitas yang dipenuhi dengan ambisi, keserakahan, tidak puas dengan yang ada, iri terhadap apa yang orang lain capai dan bernafsu terhadap apapun adalah awal kehancuran diri seseorang. Mudah jatuh sakit dan depresi, itulah pola hidup yang keliru. Pola hidup sehat, kiranya kita diberikan kemampuan bisa menerima apa adanya, bersyukur dengan apa yang kita punya dan menjauhkan diri dari iri dengki terhadap orang lain dan menjauhkan diri dari keinginan untuk memiliki apapun yang bukan menjadi hak kita.
Wassalam,
M. Agus Syafii
--
ONE DAY VOLUNTEER: Kami dari Rumah Amalia mengajak teman-teman bergabung menjadi relawan untuk seksi acara & seksi sibuk pada kegiatan "Hari Nan Fitri Bersama Amalia" (HANIF), Ahad, 23 Oktober 2011 Jam 9.sd 12 siang di Rumah Amalia atau bila berkenan berpartisipasi Paket sembako, baju baru untuk anak2, konsumsi, peralatan sekolah. Kirimkan ke Rumah Amalia Jl. Subagyo IV blok ii, No. 24 Komplek Peruri, Ciledug, Tangerang 15151. Dukungan & partisipasi anda sangat berarti bagi kami. Info: agussyafii@yahoo.com atau SMS 087 8777 12 431 , http://agussyafii.blogspot.com
[Non-text portions of this message have been removed]
Milis Wanita Muslimah
Membangun citra wanita muslimah dalam diri, keluarga, maupun masyarakat.
Twitter: http://twitter.com/wanita_muslimah
Situs Web: http://www.wanita-muslimah.com
ARSIP DISKUSI : http://groups.yahoo.com/group/wanita-muslimah/messages
Kirim Posting mailto:wanita-muslimah@yahoogroups.com
Berhenti mailto:wanita-muslimah-unsubscribe@yahoogroups.com
Milis Keluarga Sejahtera mailto:keluarga-sejahtera@yahoogroups.com
Milis Anak Muda Islam mailto:majelismuda@yahoogroups.com
Milis ini tidak menerima attachment.
0 comments:
Post a Comment